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Dispepsia funcional

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¿Qué es la dispepsia funcional?

 El término dispepsia se refiere a la presencia de molestias en el estómago y/o dolor localizado en el mismo. Se denomina funcional cuando no parece identificarse una única causa clara para dichos síntomas.

  • Síntomas:

Saciedad precoz, "al comer me lleno enseguida", "dejo los platos a medias".

Pesadez posprandial, "me siento lleno tras las comidas y me dura varias horas".

Dolor o ardor en la parte superior del abdomen, "me duele el estómago".

Hinchazón abdominal, "se me hincha el estómago".

Eructos frecuentes, "tengo gases".

Náuseas.

Algunos de estos síntomas pueden estar relacionados con las comidas. El dolor o ardor también puede aparecer sin una relación directa con las comidas.

¿Qué puedo hacer para mejorar los síntomas?

  • Procure:

- Masticar bien los alimentos.

- Realizar comidas frecuentes y no copiosas.

- Disminuir la ingesta de alcohol.

- Si tiene sobrepeso, se aconseja bajar de peso.

  • Evite:

- Fumar.

- Los alimentos excesivamente grasos.

- Los alimentos con alto contenido en fibra, como por ejemplo, legumbres, frutos secos, higos, apio, cereales integrales...

- La cafeína, el cacao, el chocolate.

- Los alimentos que usted sabe que le producen molestias.

Siguiendo estas recomendaciones, sus síntomas pueden mejorar de forma muy importante.

Recuerde que la dispepsia funcional tiene un curso crónico, con fluctuaciones y que, aunque es molesto, no tiene riesgo de complicaciones a largo plazo.

¿Qué seguimiento tengo que hacer?

  1. Acuda a las visitas programadas por su médico.
  2. Acuda a su médico si percibe cualquiera de estos síntomas adicionales: pérdida de peso significativa no cuantificada, vómitos recurrentes, dificultad para tragar, signos de sangrado digestivo (heces muy oscuras o rojas), dolor continuo y de intensidad relevante, presencia de una masa abdominal palpable, color amarillo de la piel.